당뇨병 초기 증상과 진단 방법

 

혹시 최근 피로감이 지속되거나 이유 없이 체중이 감소하고 있지는 않으신가요? 많은 사람들이 당뇨병 초기 증상을 단순한 피로나 일시적인 신체 변화로 오인합니다. 그러나 이러한 증상들은 당뇨병의 초기 신호일 수 있으며, 조기에 발견하면 충분히 관리할 수 있습니다.

 

이번 글에서는 당뇨병의 초기 증상과 진단 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.

당뇨병의 초기 증상

당뇨병의 초기 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 다음과 같은 주요 증상이 있습니다.

1. 잦은 갈증과 잦은 소변

혈당 수치가 높아지면 신체는 이를 조절하기 위해 소변을 통해 포도당을 배출하려고 합니다. 이 과정에서 수분이 과도하게 배출되면서 몸이 갈증을 느끼게 됩니다.

2. 피로감과 무기력함

세포가 에너지원으로 사용하는 포도당을 효과적으로 이용하지 못하면 만성적인 피로감이 나타날 수 있습니다. 이는 인슐린 저항성이 증가하면서 신체가 에너지를 제대로 활용하지 못하기 때문입니다.

3. 급격한 체중 감소

인슐린이 부족하면 신체가 포도당을 에너지원으로 사용하지 못하고, 대신 지방과 근육을 분해하여 에너지를 얻으려 합니다. 이로 인해 갑작스러운 체중 감소가 발생할 수 있습니다.

4. 상처 치유 속도 감소

혈당이 높으면 혈액 순환과 면역 기능이 저하되어 작은 상처도 쉽게 아물지 않는 경우가 많습니다. 특히 발 부위의 상처는 더욱 주의해야 합니다.

5. 시력 저하

고혈당이 지속되면 눈의 망막이 손상되어 시야가 흐려지는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 당뇨병성 망막병증으로 이어질 수 있으므로 빠른 진료가 필요합니다.

당뇨병 진단 방법

당뇨병은 단순한 증상만으로 확진할 수 없으며, 혈당 검사 등을 통해 정확한 진단이 이루어집니다. 주요 진단 방법은 다음과 같습니다.

1. 공복 혈당 검사

공복 상태(8시간 이상 금식)에서 측정하는 혈당 검사입니다. 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단될 수 있습니다.

2. 경구 당부하 검사(OGTT)

포도당 용액을 섭취한 후 2시간 후 혈당을 측정하는 검사입니다. 200mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다.

3. 당화혈색소(HbA1c) 검사

과거 2~3개월간 평균 혈당 수치를 확인하는 검사로, 6.5% 이상이면 당뇨병으로 간주됩니다.

4. 무작위 혈당 검사

식사 여부와 관계없이 혈당을 측정하는 방법으로, 200mg/dL 이상이면 당뇨병 가능성이 높습니다.

 

 

당뇨병의 초기 증상은 일상적인 신체 변화와 혼동될 수 있지만, 이를 무시하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 정기적인 건강 검진을 통해 혈당을 체크하고, 초기 신호를 인지하는 것이 중요합니다.

 

건강한 생활 습관을 유지하며 당뇨병을 예방하고 조기에 관리하는 것이 최선의 방법입니다.

 

 

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