당뇨합병증2 30대 당뇨 발 저림 극복기, 두 달 만에 증상 없애는 실전 방법! 요즘 혈당과 당화혈색소 수치가 좋아지는 중이었는데, 갑자기 발이 저릿저릿한 이상한 느낌이 찾아왔어요. 알아보니 당뇨인은 혈당 관리가 잘 되거나 잘 되지 않아도 발 저림 증상이 나타날 수 있다더군요. 아직 젊은 30대인데 합병증이 생기는 건 아닐까 걱정됐지만, 다행히 두 달간 꾸준히 관리한 결과 발 저림 증상이 완전히 사라졌습니다! 오늘은 제가 발 저림 증상을 개선한 방법들을 공유해 드릴게요. 당뇨 발 저림, 왜 생기는 걸까? 당뇨 발 저림 증상은 발에 위치한 말초신경 세포에 에너지와 포도당 공급이 원활하지 못해서 발생합니다. 고혈당이 오랫동안 지속될 때 나타나기도 하지만, 혈당이 정상으로 보여도 발 저림 증상이 있을 수 있어요. 많은 분들이 당뇨약이나 인슐린 주사를 통해 혈당 관리에만 집중하시는데요, 실.. 2025. 3. 31. 노인 당뇨병 특징 관리법 합병증 막는 식단과 약 복용법 안녕하세요, 오늘은 노인 당뇨병 특징과 관리에 대해 자세히 알아보려고 해요. 당뇨병은 전 연령층에 걸쳐 나타날 수 있지만, 특히 노인분들은 당뇨 관리가 조금 더 세심하게 이루어져야 합니다. 왜냐하면 노인 당뇨는 젊은 성인의 당뇨와는 다른 특성을 가지고 있기 때문이죠.노인 당뇨와 성인 당뇨의 차이점 노인 당뇨병과 성인 당뇨병은 관리 기준부터 다릅니다. 성인 당뇨병은 혈당 수치를 엄격하게 조절하는 것이 중요하지만, 노인 당뇨병의 경우 너무 엄격한 혈당 조절이 오히려 위험할 수 있어요.노인 당뇨 관리 기준60대 건강한 노인 : 성인 당뇨 기준과 비슷하게 관리 (당화혈색소 6.5% 이하)70대 노인 : 당화혈색소 7~7.5% 이내로 관리80대 이상 또는 건강상태가 좋지 않은 노인 : 당화혈색소 8~8.5% 이내.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
