혈당관리6 당뇨 식이요법 핵심정리 절대 피해야 할 음식 5가지 안녕하세요, 오늘은 당뇨 환자분들이 꼭 알아야 할 식이요법에 대해 자세히 알아보려고 해요. 특히 많은 분들이 오해하고 계신 부분들과 실제로 혈당 관리에 도움이 되는 방법들을 소개해 드릴게요.당뇨 관리, 약물만으로는 한계가 있다 당뇨약을 꾸준히 복용하는데도 혈당이 안정되지 않는 경험, 한 번쯤 해보셨나요? 사실 이건 정말 흔한 일이에요. 약물로만 당뇨를 관리하려고 하면 한계가 있기 마련입니다. 특히 30대 젊은 남성들 중에는 술, 담배, 야식, 치킨 같은 음식을 즐기면서 당뇨약을 복용해도 혈당이 400-500까지 치솟는 경우가 많아요. 심지어 인슐린을 맞춰도 혈당이 잘 떨어지지 않는 경우도 있습니다. 췌장 전문가들도 인정하는 사실은, 인공적인 인슐린만으로는 혈당을 완벽하게 안정시킬 수 없다는 점입니다. 2.. 2025. 3. 29. 당뇨병이란? 원인과 위험 요인 총정리 "매일 피곤하고 갈증이 심하다면?" 혹시 이것이 단순한 피로가 아니라 당뇨병의 초기 신호일 수도 있다는 사실을 알고 계신가요? 현대인의 생활 패턴과 식습관 변화로 인해 당뇨병은 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 당뇨병은 조기에 관리하면 충분히 예방하고 조절할 수 있는 질환이지만, 방치하면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨병의 정확한 정의와 원인, 그리고 주요 위험 요인에 대해 자세히 알아보겠습니다.당뇨병의 정의당뇨병은 혈액 내 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 대사 질환입니다. 이는 신체가 인슐린을 적절히 생산하지 못하거나 활용하지 못할 때 발생합니다. 당뇨병이 장기간 방치되면 심각한 합병증을 초래할 수 있기 때문에 철저한 관리가 필요합니다.당뇨병은 크게 제1형 당.. 2025. 2. 17. 이전 1 2 다음
