암환자 영양제, 피해야 할 4가지, 지금 바로 확인하세요!

 

오늘은 암 환자분들이 반드시 알아두셔야 할 중요한 정보를 공유해 드리려고 해요. 암 치료 중이신 분들이나 암 진단을 받으신 분들이 피해야 할 영양제에 대한 내용인데요, 이런 정보는 치료 효과를 높이고 암 재발 위험을 줄이는 데 정말 중요합니다.

 

암 환자가 주의해야 할 두 가지 주요 영양소

 

암 환자가 피해야 할 영양제는 크게 아미노산류와 철분으로 나눌 수 있어요. 건강한 사람들에게는 문제가 없지만, 암 환자에게는 주의가 필요한 성분들이죠.

1. 아미노산류

모든 아미노산이 문제가 되는 건 아니에요. 특히 주의해야 할 아미노산은 mTOR 단백질을 활성화시키는 아미노산들입니다.

 

 

mTOR란? 'mammalian target of rapamycin'의 약자로, 라파마이신(rapamycin)이라는 물질의 타겟 단백질이에요. 이 라파마이신은 1960년대 이스터섬의 토양 샘플에서 발견된 박테리아 대사산물로, 항균, 항종양, 항염증 효과가 있다고 밝혀졌어요.

 

mTOR 단백질이 활성화되면 어떤 일이 일어날까요?

• 염증 반응 촉발
• 면역계 반응 촉발
• 세포 과증식
• 자가포식 억제 (우리 몸 청소 기능 저하)
• 암세포 증식 가능성 증가

이 mTOR 단백질을 활성화시키는 주요 아미노산은:

• 아르기닌
• 글루타민
• BCAA(분지쇄아미노산)
  • 류신
  • 이소류신
  • 발린

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이 아미노산들은 일반 식품으로 섭취하는 단백질에 포함된 것은 큰 문제가 없지만, 보충제로 고용량 섭취하는 것은 주의해야 해요. 운동할 때 근육 합성을 촉진하기 위해 먹는 보충제가 바로 이런 아미노산들을 다량 함유하고 있죠.

2. 철분

구분	일반인 빈혈률	암 환자 빈혈률	철분과 암의 관계
비율	5-10%	최대 40%	암세포 성장 촉진
영향	일반적 피로	항암치료 영향, 철분 결핍	DNA 복구 촉진, 암 악성도 증가
권장사항	필요시 보충	의사와 상담 필수	치료 중 자의적 보충 주의

 

암 환자분들은 빈혈이 흔한 편이에요. 일반인의 빈혈률이 5-10% 정도인 반면, 암 환자는 최대 40%까지 빈혈 발생률이 높아요. 이는 항암치료 과정에서 조혈세포에 문제가 생기고, 암이 철분을 많이 끌어오기 때문이에요.

 

 

철분이 암세포 성장에 필요하다는 것은 네이처지에 등재된 논문에서도 확인됐어요. 암세포가 과량의 철분을 흡수하면 DNA 복구를 촉진하고 암의 악성도를 높여 항암제에 대한 저항성이 생길 수 있다고 해요.

 

최근에는 이런 특성을 이용한 치료법도 제시되고 있어요.

1. 철분을 극단적으로 줄여 암 성장 억제
2. 철분 킬레이트 요법을 통해 체내 철분 배출
3. 철분 과잉 상태에서 발생하는 활성산소로 암세포 사멸 유도(페로프토시스)

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그 외 주의해야 할 영양제

3. 비타민 A

폐암 환자의 경우 고용량 비타민 A 보충제가 발병률을 높일 수 있다는 연구가 있어요. 폐암 환자라면 특히 주의가 필요합니다.

4. 항산화 성분

항암 치료 중에는 고용량 항산화 성분에 주의해야 해요. 항암제는 산화적 손상을 유발해 암세포를 죽이는 원리인데, 항산화 성분이 이를 방해할 수 있어요.

 

주의가 필요한 항산화 성분.

• 고용량 비타민 C
• 셀레늄
• 코엔자임 Q10
• 글루타치온

 

도움이 될 수 있는 항암 성분들

 

반면 도움이 될 수 있는 성분들도 있어요.

• 커큐민
• 레스베라트롤
• AHCC(알파글루칸)
• 비타민 D

이런 성분들은 암세포의 증식과 전이를 억제하거나 면역세포 활성도를 높여 암세포 사멸에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.

 

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전문가들마다 의견이 조금씩 다를 수 있고, 환자 개인의 상태에 따라 달라질 수 있으니 항상 주치의와 상담한 후 영양제를 복용하시는 것이 가장 좋습니다.

Q&A

Q: 일반 음식을 통한 아미노산 섭취도 문제가 될까요?

A: 아니요, 일반 식품으로 섭취하는 균형 잡힌 단백질은 문제가 되지 않습니다. 보충제로 고용량을 섭취하는 경우에만 주의하세요.

 

Q: 암 치료 중 모든 영양제를 중단해야 하나요?

A: 모든 영양제를 중단할 필요는 없지만, 특히 아미노산류, 철분, 고용량 항산화제는 반드시 주치의와 상담 후 복용 여부를 결정하세요.

 

Q: 암 예방을 위해 평소에 피해야 할 영양제가 있나요?

A: 건강한 사람이라면 특별히 피해야 할 영양제는 없습니다. 다만 과도한 고용량 섭취는 피하고 균형 잡힌 영양소 섭취를 권장합니다.

 

Q: 암 환자도 단백질은 섭취해야 하나요?

A: 네, 암 환자에게도 적절한 단백질 섭취는 중요합니다. 다만 특정 아미노산 보충제보다는 자연식품을 통한 균형 있는 섭취가 좋습니다.

 

Q: 철분 수치가 낮은 암 환자는 어떻게 해야 하나요?

A: 반드시 주치의와 상담하세요. 개인의 상태에 따라 적절한 철분 보충이 필요할 수도 있습니다.

 

 

 

 

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